M som i ...

... myser. Ja, nu ligger jag nyduschad i en nybäddad säng och mår toppen efter en toppen dag. Har plockat här hemma, tvättat, färgat kläder, dammsugit, lagat mat, handlat, varit till tandläkaren med Mattheus, bytt doppresenter som Moa fick dubletter av, varit barnvakt.... kort och gott gjort en massa nytta men ändå haft det skönt i solen.

Mio var hos grannarna och lekte i sandlådan, endast klädd i boxerkalsonger och t-shirt!! Samtliga små killar konstaterade att snart kan man springa helt nakenfis. Så nu hoppas vi verkligen att solen stannar ett tag, vi behöver verkligen det efter denna trista vår och den långa vintern.

I morgon blir det avslutning med Mathildas förskoleklass. Grillkväll vid Hanebol med alla klasskompisar och deras familjer. Fröknarna får lite paket som tack för ett toppen år tillsammans. Känns bra, behöver inte bli splittrad på själva avslutningsdagen. Mathildas fröknar vill ha avslutningen för sig själva innan de går med barnen till kyrkan så vi föräldrar får inte vara med. Mattheus går ju ur 3:an så där ska vi ha lite avslutningskalas innan de går till kyrkan. Så himla skönt att man inte behöver ha dåligt samvete för att man inte kan vara med i båda klasserna. Och eftersom jag är klassförälder för båda klasserna så är det ju ändå bättre.
Så efter morgondagens grillkväll blir det till att fokusera på Mattheus avslutningsdag. Nu ska jag fokusera på att vila lite innan det hinner bli en ny dag.

Hade just vant mej vid gårdagen så kom det en ny dag....

Ha det skönt i sommar värmen!

31/5 Dag 15

En dag som denna kan man ju inte annat än bli glad av. Redan kl 7 när jag stegade upp ur sängen så var det ju varmt ute. Vi går åt rätt håll!!! Och idag har jag utan problem nått över gränsen.

Dagens stegskörd: 14 215 steg

Totalt: 186 280 steg

Håller tummarna föra att vädret håller i sig.

Sol ute, sol inne.
Sol i hjärtat, sol i sinnet.


Moas dop



Hela klanen samt fadder Magnus



Här sjungs det



Mathilda häller upp dopvattnet



Vatten i håret



Mattheus tänder dopljuset



Min storebror Marcus och Sara Kanyinda framförde
Uno Svenningssons: Jag skymtar för en stund



Moa med fadder Magnus

Barnen uppträdde som vanligt exemplariskt. Bara glada miner från samtliga.


M som i ...

... morsdag. Ja, som vanligt inget värre firande här hemma. Fick några teckningar av barnen och käkade lite tårta som var kvar sen gårdagens kalas. Men, men är inte så nog med det där. Mamma har redan fått sin present av mej, en mobil. Köpte den för någon vecka sen för hennes var helt kass. Så hon fick "bara" en kram idag. lire
Ligger i sängen och slappar efter en skön dag som började med sovmorgon, eller jag väcktes vid 6 tiden av lilla go tjejen som låg och pratade med mej. Halvsomnade om till och från fram till 9 tiden då Peter tog med henne ner och jag blev ensam kvar i sängen och fick ligga till kl 11.30. Sen sen frukost och på med kläder. Promenad till Profab och sen till mamma. Fick grillat med massa grönsker och avslutade med lite tårta från igår, glass, jordgubbar, maränger och grädde.

Kort sagt en toppen dag!

Nu blir det till att läsa lite innan det är dags att få några timmars sömn.

Sov gott!
Vi hörs i morgon.

30/5 Dag 14

Har längtat efter denna dagen!! Hade tur att vädret dessutom var toppen, helt perfekt "utågåväder". Tog hela familjen med på promenad till Profab för lite ärenden och sen vidare till mamma för mat.

Och denna dagen slutade med 12 705 steg.

Totalt 172 065 steg.

Laddar för promenader under veckan då kalendern är nästan tom.

Walking on sunshine!


29/5 Dag 13

Trots mycket spring helda dagen så blev det inte så mycket steg, "bara" 9852.

Totalt 159 360 steg

I need to keep on walking!!


Inför Moas dop








Så nöjd



Vegetarisk variant


M som i ...

... majonäs. Ja, det och cream fraich och massor av grönsaker har jag hållt på med sen tidig morgon. Gick lättare än jag trott och mycket tack vare att mina kusiner kom hit och hjälpte mej med barnen samt underhöll mej medans jag fixade och donade.

Här kommer resultaten.



Arbete pågår



Två nästan klara.



Tre klara, en vegetarisk återstår att göra.




28/5 Dag 12

Lite missnöjd efter en hel dag men knappt nån rast eller ro. Har inte suttit många minuter sen 7 i morse. Dagen restulterade i endast 9127 steg.

Värker i hela kroppen och hjärnan är helt slut känns det som.
Snart dags att släcka så man hinner ladda batterierna.

Keep on walking!

27/5 Dag 11

Datahaveri här hemma gjorde att jag inte kunde uppdatera om gårdagens steg, så jag får ta det nu istället.

Dagens bravader har resulterat i 11 852 steg. Hade tänkt att det skulle blivit mycket mer eftersom det va en liten extra utmaninge idag, men tiden räckte liksom inte till till mer än 11 852, vilket i alla fall är över gränsen.

Totalt: Hela 140 381 steg. Inte illa pinkat!
Ger ju et snitt på nästan 13 000 om dagen.

Dags att ta tag i dagens måsten, vilket är en HEL del idag. Smörgåstårtor på löpande band.....

Blåbärspaj med kokos



5 dl blåbär
1 påse kokosflingor
3 ägg
lite honung

Lägg bären i en pajform.
Ringla lite honung över.
Vispa äggen tillsammans med koksflingorna.
Fördela kokosen över bären.
In i ugnen tills kokosen fått fin färg. Ca 15 min i 200 grader.

Tror inte det kan bli lättare.
Servera med lättvispad grädde. Ev smaksätt med lite vanilj.


Före och efter



Så här såg jag ut innan mitt besök på Essens.



Och så här ser jag ut nu.


M som i ...



... Mathilda. Denna underbara klänning dök upp i brevlådan idag till henne. Gissa om hon blev lycklig. Det var dock inte klänning som hon skulle ha till dopet, den blev försenad, men hon gillade denna också. Den är väldigt lik den som jag ska ha, så hon blir nästan en "minime".
Klänningen kommer från www.laredoute.se


26/5 Dag 10

Phu, klarade dagens steg tack vare alla resor till stan. Först lämna Mio till dagmamma, hem för frukost, plock här hemma, ner till stan för spray tan, hem igen, hämta Mio, hem igen, amma lite, ner till Hairdesign med Mathilda, hem igen, fixa lunch, slappa lite, ner till stan med mamma för att handla, hem igen med alla varor, amma, laga middag, slappa framför tv:n och nu äntligen sängen!!

Trots detta flängade så har det "bara" blivit 12 476 steg.
Känns som jag inte gjort annat än flängt fram och tillbaks men dryga 12 000 är ju inte helt fy skam det heller.

Längtar faktiskt efter en riktig promenad. Men som det ser ut nu så blir det tidigast på söndag.

Hej å hå knalla på.

M som i ...

...medgång. Ja, det får jag lov att säga att min älskling har just nu med vikten. -6 kg minst, han är lite osäker på vad han vägde när han började. Själv stampar jag på samma siffror men inte deppig för det. Testade kläderna som jag ska ha på dopet. Köpte ju klänningen för några veckor sedan och idag skulle jag kunnat ha en strl mindre lätt. Men kan ju inte fixa det nu, den sitter bra ändå. Vill inte att den ska sitta för tajt, så det blir nog bra. Var ju så glad när jag köpte den för att den var i en/två strl mindre än vad jag brukar kunna ha.

Så vågen kollar jag inte ker just nu. Skrev upp alla mått i måndags så jag ska se om det händer något där.

Nu blir det till att sova snart, massor med göromål i morgon. Mathilda ska vara hemma för hon är botten förkyld. Mio ska till dagmamman, Mattheus till skolan och jag ska till essens och blir lite brunare (spray tan). Mathilda har dessutom en klipptid som hon måste gå till. Där emellan ska Moa ammas, mat fixas och hinna andas lite. Kvällen spenderar jag nog på ICA så jag i lugn och ro kan handla allt i god tid till alla smörgåstårtor.

Ha det underbart!


25/5 Dag 9

Nöjd med dagens reultat med tanke på att jag varit hemma hela dagen. Kanske är det tack vare testomgången på crosstrainern som gjorde att det blev bra. Glömde kolla hur många steg det blev, MEN jag klarade utan problem 5 minuter på den. Det gjorde jag inte sist kan jag säga. Hade dock inget jätte tempo men jag kände att det viktiga idag var att orka hela tiden. Och det gjorde jag ju, så jag kan ju inte vara mer än nöjd.

Dagens stegskörd: 9674 steg

Totalt: 116 053 steg

Känner att denna vecka inte riktigt är på min sida. Har så mycket att fixa inför dopet och andra saker att göra så några långpromenader ser det inte ut att bli, men är chokad över hur många steg det blir ändå på att bara springa runt här hemma.


Enjoy life today, yesterday is gone and tomorrow may never come

Life consists not in holding good cards but in playing those you hold well.
// Josh Billings


M som i ...

... mindre. Ja, på en vecka har jag fått beröm och frågor om min vikt. Flera av dem som kommenterat har inte en aning om att aag försöker att gå ner, vilket gör det hela ändå roligare. Det som jag märker själv är ju att måttet på höfterna och över rumpan har blivit mindre. Och det är riktigt, riktigt roligt när man känner att byxorna är för stora och att de nya sitter som en smäck!

Men magen är ju det som jag vill ha bort, varför ska det vara svårast!!?? Måste hitta en bra, enkel, helst roligt och lätt övning för den.
Kanske också skulle försöka mej på vår crosstrainer som står i källaren för övriga kroppen behöver ju sig en omgång också. Och efter en lång disskusion på FB så verkade den het. Ger visst bra med steg också. Bara positiva grejer. Senast jag testade den så var jag helt dö efter typ 5 minuter, men kanske går bättre nu efter alla promenader.
Rumpan ska bli mindre, armarna ska bli mindre, magen ska bl mindre...Ja, jag ska bli mindre.


24/5 Dag 8

Började dagen med en lång och härlig promenad. Vädret var alldeles lagomt för en promenad, fläcktade lite lätt, kom några regndroppar, ingen jätte gassande sol utan helt perfekt. Blev väl ca 1 - 1½ timme aktiv tid men var ute i ca 2 timmar.

Dagens steg skörd: 18 665 steg

JIPPIE!!! Idag nådde jag över 100 000 steg!

Totalt: 106 379 steg på 8 dagar.

M som i ...

... måsten. Ja, denna vecka är minst sagt fulltecknad av måsten och möten. Men vad göra? Bara att bita i det sura äpplet och hoppas på att det blir bra i slutändan. Klippningar, tandläkare, bvc, städning, handla inför dopet på lördag, möte med prästen, fixa kläder, göra smörgåstårtor and so on. Kan ju bara hoppas på många steg som bonus.




Ja, det blir väl till att göra 3 i denna storleken och 1 vegetarisk mindre.


23/5 Dag 7

Åter igen en dag avslutad med godkänt resultat. Har varit och kollat Mattheus när han spelade fotboll. Vädret såg inte lovande ut men knallade iväg i allafall och vi klarade oss. Det har ju inte kommit en droppe på hela dagen.

Dagens resultat: 11 248 steg

Totalt 87 714 steg

Keep on walking!

22/5 Dag 6

Har tagit det väldigt lugnt idag. Har haft det lugnt och skönt. Slappat i trädgården, shoppat och fikat lite i Säffle, ätit hos mamma. Färsk potatis och sill. Mmmmm, härligt men om jag ska vara ärlig så "smakade" inte potatisen som förr. Fick dessutom en jätte orolig mage av den, vilket jag redan visste att jag skulle få, så nästa gång blir det nog på midsommar. Saknar ju den inte heller, men visst är det något visst med färsk potatis.

Jaha, hur har det gått med stegen idag då, undrar ni.
Inte bra, men det är inget jag deppar över. Kroppen behöver lite vila och i morgon blir det mer promenad om vädret tillåter. På veckodagarna när jag är ensam så spelar inte vädret mej någon roll men på helgerna när barnen är hemma och jag är ensam så känns det lättare att skippa att gå ut än om jag vore ensam. Så jag håller tummarna för att det blir bra i morgon så vi kommer ner till Örnes för att kolla på Mattheus som ska spela match.

8 624 steg

Totalt 76 466 steg.

Hej å hå jag trampar på!

M som i ...

... mys.



Moa myser med snutten, tutten, favorit filten och endast i en tunn klänning och blöja.
 Härlig med sommarvärme och lite kläder.


M som i ...

.. mår. Just nu väldigt bra. Känner mej peppad, motiverad och relativt glad. Skönt också att min älskling har fått en diagons för sin huvudvärk, hoppas nu bara att det blir bra också. Håller tummarna för det i alla fall, då diagnosen var väldigt lindrig mot vad man fruktar ibland. Spänningshuvudvärk.

Nu skitar vi framåt och hoppas på att saker och ting reder ut sig så blir livet ännu bättre.
Inte många dagar kvar i skolan heller men först ska vi ha dop nästa helg. Så veckan som kommer är minst sagt fulltecknad av dvs saker som klippning, handling, dukning och prat med prästen. SEN blir det fokus på skolavslutning och som klassförälder i både Mattheus och Mathildas klass så är det minst sagt lite att fixa. Insamling av pengar, fixa och trixa. MEN jag måste understryka att jag inte tycker att det är jobbigt. Blir så trött och ledsen på föräldrar som inte kan ställa upp för barnen. Vissa förstår jag att de inte kan pga olika omständigheter men vet flera som har ursäkter som får mej att vilja skrika dem rakt ut i ansiktet på dem. Det är ju för barnens skull som vi ska finnas där eller? Usch blir så arg när jag tänker på det så nu får jag tänka på något positivt istället så som SOMMARLOV, GLASS, SOL OCH VÄRME. Varma sommarkvällar, grillning, vattenmelon, solvarma jordgubbar, smultron, semester, sovmorgon......ja nu känns det bättre.

Nu ska jag bara försöka hålla mej vaken till 23.45 för att kolla in klassikerna St Elmos Fire. Inte igår jag såg den!! Ska ju helst hålla mej vaken efter 23.45 också, vill ju gärna se mer än introt på filmen.

Ha det bäst!


21/5 Dag 5

Ja, då kan man lägga ytterligare en dag till handlingarna. Fixade mina steg idag också. Måste säga att det går över all förväntan, så mycket lättare än jag någonsin kunnat tänka. Hade ju tänkt en lååångpromenad idag men vädret var ju inte det bästa och sen hade jag en hel del att fixa. Så jag körde helt enkelt två flugor i en smäll, eller det var faktiskt 6 flugor i en smäll. Så himla skönt när man kan kombinera lite nytta med nöje.

12 202 Steg.

Totalt 67 842 steg

Undra vad jag slutar på? 31 dagar x 10 000 är ju 310 000 steg
Och jag ligger ju redan på +15 842 steg.
Spännande!!!

Kanske skulle sätta en gräns för att se om jag kan nå den?
Kanske en veckogräns?
Tål att funderas på.

M som i ...

...muskler. De senaste dagarna har flera som ja pratat med, utan att de vet om att jag håller på med promenader och GI, har kommenterat min kropp. Sagt att jag måste gått ner massa i vikt men enligt vågen så har jag bara gått ner 2,5 kg de senaste veckorna, däremot så märker jag på flera saker att kroppen ändrats. Har kunnat köpa byxor i flera strl mindre, stövlarnas dragkedja går hur lätt som helst vilket den inte gjorde för några veckor sedan och jag känner mej lättare i steget om ni fattar vad jag menar. Så det är ju bara att konstatera  att jag förmodligen har bytt fett mot muskler istället. Så nu känns det oooootroligt mycket mer sporrande pga av alla kommentarer och de resultat som inte visas på vågen.

Tar gärna emot tips på träning för mage, skulle verkligen behöva träna den för som det är just nu så blir det mest underkroppen som tränas och i sanningens namn är det ju magen som jag helst vill få mindre.

Ha det bäst!

20/5 Dag 4

Ja, har trots allt lyckas trampa ihop 11 850 steg och då är det säkra steg!! Har inhandlat en ny stegmätare och ä´r mycket nöjd med den än så länge. Körde WII:s step up i 10 minuter och lite annat i totalt 20 min vilket gav ca 1500 steg. Inte illa för 20 min rolig aktivitet. Moa var däremot inte så road av att titta på mamma så jag fick använda som henne som vikt. En STOR 5 kg hantel.

55 640 steg på 4 dagar, inte illa!! Hade jag aldrig trott.

Dags att ladda för morgondagens promenad.
Hej å hå trampa på.

M som i ...

... mör. Ja, idag är jag riktigt mör i kroppen. Dagen har innefattat långpromenad, lekparksbesök och lek i trädgården. Har haft linne på mej och man kan väl säga att det SYNS!! Ja, känns för den delen också. Hoppas det har lagt sig lite tills i morgon för 9.30 i morgon så ska jag njuta. Har tid för ansiktsbehandling hon Maria Öhrn Ballester www.mariashud.dinstudio.se

Ska bli underbart att bli lite ompysslad igen.
Sen hoppas jag att morgondagen blir lika fin som idag, men i morgon blir det solskydd på!! Både på mej och barnen.

Ha det gott!

19/5 Dag 3

Idag la jag i en högre växel och gjorde en rejäl runda på 1 ½ timme i ganska högt tempo med Moa i vagnen. Blev hur svett som helst, verkligen skönt att få pressa lite så man känner att man gett lite mer än på en "vanlig" promenad.

Imorgon blir det en ny stegräknare!! Måste ha en som är bättre, har en som är en "glädjeräknare" dvs med den blir det MÅÅÅÅNGA fler steg än på riktigt. Den andra som jag har haft dessa dagar är åt andra hållet, ger inte utslag för alla steg. Så dagens resultat blir lite luddigt för idag ballade den ur ordentligt.

Dagens steg: Minst 15 438


M som i ...

... maraton. Ja idag har vi haft lekparksmaraton. Hann avverka 3 lekparker på ca 2 timmar, inte illa om jag får säga det själv. Gick förbi den tredje på vägen men tog den fjärde och sista istället. Finns faktiskt en hel del lekparker här istan, vissa bättre än andra kan vi konstatera.

Måste ge alla barnen massor med beröm också för att de går utan att klaga. Mio hade sin kickboard och endast 3 år gammal så fixade han hela vägen utan ett enda gnäll. Helt underbart.
Det enda som fattades var lite kaffe, men det tar vi i morgon då det blir ett nytt lekparksäventyr. En femte lekpark.

Så i morgon laddar jag med kaffe, saft, frukt och lite kex. Möter sedan upp med trevligt sällskap och tillbringar ett par timmar i förhoppningsvis trevligt väder med trevligt sällskap och en härlig kopp java.

Nu är det snart dags att släcka och ladda för lite fler steg i morgon.

Ha det bäst!



En dag i Örnesskogens lekpark, en mycket bra lekpark.
En av de bättre enligt barnen.


18/5 Dag 2

Ja, fick faktiskt ihop det idag också vilket jag inte trodde eftersom Mio varit hemma hela dagen. Men tack vare lekparksmaraton och WII:s step up så fixade jag det.

Dock inget bildbevis eftersom jag nollställde av misstag vid ett amningstillfälle. Ska införskaffa en ny stegräknare som man bara nollställer genom att trycka på båda knapparna samtidigt och med "säkerhetskedja" så man inte kan tappa den, hur bra är inte det då!!

Ja, dagens resultat 11347 steg.

Totalt 28 352 steg. (Nästan en hel dag plus )

Hej å hå trampa på!

M som i ...

... mod. TÅLAMOD!! Gissa om jag hade det igår. Mio skulle absolut köra sin traktor till mormor igår. Mathilda och jag predikade för honom om vad som gällde, vi ville inte dra honom, han skulle själv fixa det och om inte så skulle han ställa traktorn och gå och då kanske det skulle komma någon annan liten kille och ta hans traktor.

Ja, jag var minst sagt skeptisk innan vi kom ut men blev glatt överraskad av hur duktig hade helt plötsligt blivit på att trampa!! Men måste erkänna att mitt tålamod minst sagt prövades. Trots att ahn var jätte duktig på att trampa så gick det inte såååååååå fort. Snigeltempo typ. På hemvägen gick det dock snabbare eftersom det sluttar lite lätt neråt hela vägen.


Dagens resultat 17/5



Ursäkta det dåliga fotot, mobilkameran börjar blir riktigt dålig. Men, men här ser ni dagens resultat
17005 steg!!! Va inte riktigt tänkt att bli så många steg idag men det gick av bara farten. Hade redan vid 13 tiden idag upp mått 13 000 och var mer än nöjd men hade motivationen uppe så resten blev liksom bara.

Skönt att ha lite "tillgodo", i morgon är Mio hemma och Peter har träning på eftermiddagen med P10 så då blir det inte så mycket promenad ute, blir till att knalla här hemma. Har skaffat nya batterier till WII.s balansbräda så jag kan köra lite step up m.m. här hemma på förmiddagen med Mio.

Gissa om jag är lite mör i benen nu.


M som i ...

...motion. Ja, imorgon börjar jag med en ny utmaning för 1 månad framåt, nämligen 10 000 steg om dagen fram till den 17 juni.
En underbar människa som startade det som ett evenemang för skojs skull. Varje dag ska jag bokföra hur många steg jag gått och förhoppningsvis ska det bli runt 10 000 varje dag. Vissa dagar finns det ju inte utrymme för det medans det finns mer utrymme andra dagar. Min lägsta gräns är 5 000, det ska jag fixa varje dag.

Den 17 juni är det samman räkning och då ska vi besluta om vad vi ska ge oss som belöning. Som det ser ut nu så är det 33 anmälda och ca 30 som inte vet än om de kommer att delta.

Så hej å hå jäklar va jag ska gå!

(Hoppas bara att man kan få skorna, som jag önskar mej i morsdagspresent, lite i förväg.)

Jobbiga måsten under sommaren

 

  • Fräscha målade tånaglar, inga med avskavd färg kvar på.
  • Nyrakade ben, bikinilinjer och armhålor
  • Myggstift
  • Sollotion
  • Grillkol som ALLTID verkar vara slut som därför ALLTID måste köpas.
  • Jobbiga sommarplågor typ Hey Hey Monica
  • Fästingkoll. Mathilda verkar de små äckliga krypen verkligen ÄLSKA. Bara tanken av gräs/skog gör att hon har fullt på sig. När hon var 3 år hade hon en som satte sig precis vid ögonfranskanten!! Fick plockas bort av sjuksköterska med pincett, inte trevligt alls. Men som vanligt klarade hon det briljant utan minsta protest.
  • Klippa gräset

 


Bästa med sommaren

 

  • Grilla
  • Bada
  • Tunna kläder
  • Sena ljuma kvällar
  • Mjukglass
  • Färska bär
  • Vattenmelon
  • Sovmorgon
  • Barfota
  • Blommor
  • Sommarregn mot varm asfalt, den doften ÄR sommar!

 


Åter igen, helt rätt

You cannot hit two targets with the same arrow

//Paulo Coelho


M som i ...

 

REEBOK ET INSPIRE W


Walkingskor/REEBOK ET INSPIRE W från stadium.se



... morsdag. Om två veckor, den 30/5, är det morsdag och jag brukar inte önska mej något. Brukar vara nöjd med det jag har, men denna gången har jag hittat något som jag vill ha och som jag behöver. Alltså två flugor i en smäll.
Dessa skor sägs göra under för träning av lår, rumpa och vader när man går,
 då de är utrustade med två bollar under sulan. Och dessa lär behövas då jag på måndag börjar med en ny utmaning. Mer om det sen eller i morgon.
999:- på Stadium

Coola tjejen!


Pannacotta












5 dl grädde
2 msk vaniljsocker
3 blad gelatin
0,5 dl sötningmedel eller strösocker

Blöt lägg gelatinbladen i lite vatten.
Koka upp grädden med vaniljsockret och sockret.
Dra av plattan.
Krama ur vattnet ur gelatinbladen.
Lägg ner dem i grädden och rör tills de löst sig.
Häll upp i serveringsskålar eller en stor skål.
Ställ i kylskåpet kallt i ett par timmar så de stelnar. (Barnen gillar när de inte stelat helt utan blir lite som kräm)
Serveras med bär, chokladbit eller något annat gott.
Lättare blir det inte!

M som i ...

... Moa myser.



Denna innegunga köpte min pappa när vi fick Mattheus.
Den är gammal och mycket välanvänd. Inte senaste modellen men funktionen är den samma som på de nya.
Och som ni ser en mycket älskad sak. Tar bara ett par minuter på sin höj innan barnen somnar.
 Man vevar upp den och sen gungar den i max 30 minuter av barnets vikt.
Måste jag säga att vi ÄLSKAR DEN!!


Mormor, mamma, dotter dag

Ja, igår bar det av till Karlstad, mamma, jag och Moa. Gissa om det va skönt att få åka så "ensam". Inga barn som påkallade uppmärksamhet, behövde gå på toa, som ville ha glass, som undrade när vi skulle hem, bara Moa som med all rätt krävde lite käk emellanåt men vem gör inte det?

Vi åkte halv nio på morgonen och kom hem ca nio igår kväll. Ingen stress alls, helt underbart.
Weronica tog hand om Mio och Mathilda, efter skolan/dagmammans slut, fram tills Peter kom hem. Tack för det Weronica! Mattheus följde med en kompis efter skolan. Allt löpte helt smärtfritt för alla parter, tror jag i allafall.

Mamma och jag hade i alla fall en toppen dag. Skratt och gråt omvartannat. Kollade nog in de flesta butiker i Centrum och några på Bergvik.

Det hela slutade med att följande plagg fick lov att följa med oss hem:

Till mej
1 par svarta leggings (H&M)
1 stickad beige kofta (Gina)
1 stor skjorta grå (Kappahl)
1 par linnebyxor svarta (H&M)

Till barnen
Randigt linne/klänning och grå leggings till Mathilda
Jeans och shorts till Matthues
Tröja till Mio
Strumpbyxor, mössa och body till Moa

Till Peter
Fotfil och fotkräm, inte det mest romantiska med mycket välbehövligt!!

Ska fixa till de små modellerna för foto nån dag.

Ja, denna dag var välbehövlig för både mamma och mej. Och jag tror även för de andra i familjen, vi behövde lite andrum från varandra, det va ett tag sen. Men nu lär det dröja för snart är det sommarlov och då är de ju hemma hela dagarna.

Kram

M som i ...

... maken.



Jag vill verkligen pusha på dej älsklingen min att fortsätta kampen mot vikten.
Första målet bröllopskostymen, med detta tempo är du/vi snart där.

Amor Nos Contulit


Orättvist

Ja, verkligen. Det är ju inte så att det bara passerar helt omärkt förbi och inte helt utan att man måste få tycka att det är lite orättvist. Vaddå? undrar ni. Det handlar om vikten, varför ska killar ha det lättare att gå ner i vikt för? Inte går de gravida i 9 månader och får en mage som envist hänger sig kvar. Själv har jag ju varit det i ca 36 månader och det är inte utan att det finns spår kvar av det. Vill absolut inte klaga över det för de 36 månaderna har det absolut varit värt!! Vill inte för något i världen ha det ogjort eller så. Men skulle inte vi kvinnor kunna vara utrustade med lite extra "gånerivikthormoner" så vi kan få bort de där extra kilona som nästan alla kvinnor kämpar emot.

Varför tar jag då upp detta?
Jo, här hemma har vi de senaste veckorna kört med GI för att få en rivstart i vår viktkamp. Själv "rasade" jag 2 kg på första vecka medans jag förra veckan "bara" tog ca 0,7 kg. Peter har på 9 dagar tagit hela 4,2 kg!! Missunnar honom inte alls det, men varför ska de ha lättare för att tappa??

Med hans "viktras" så blir man ju lite mer sporrad måste jag erkänna så här blir det till att fortsätta med kampen. Har köpt mer batterier så här ska balansbrädan till WII:t laddas!! Step up, boxning, löpning, rockring osv får det bli en lite stund av varje dag. Men sen ska det promeneras mera också. F.o.m den 17 maj t.o.m den 17 juni är målsättningen runt 10 000 steg varje dag. En utmaning från en underbar människa på FB. Mer om detta senare.

Ha det gott!

Dagens bästa

Mio 3 år spelar ett spel på Xbox360 och Mathilda 7 år kommer och frågar om hon får testa. Mio vänder sig mot henne och tittar på henne med värsta blicken och säger: Nä, detta är för svårt för dej.

Ja, vad säger man.

M som i ...

... mormor. Ja, vad säger man, vilken tur att man har henne. Idag har det varit massa uppdrag i agendan och det är ju inte alltid helt smärtfritt när man ahr flera barn att tänka på vid sånna tillfällen. Hon kom hit vid 8.00 tiden i morse och började med att passa Moa när jag lämnade Mio till dagmamman.

Sen käkade vi frukost tillsammans och bestämde oss för att gå ut i trädgården för att fixa lite, men vi hann ju knappt ut innan vi fick gå in igen eftersom det började spöregna. Åååå så tråkigt, va verkligen laddad för att fixa till det där ute.

Väl inne igen började hon städa i köket, ja hon gillar inte att sitta still och sysslolös. Sen fixade vi lunch och sen var det dax för att dra iväg till tandläkaren med Mathilda. Tror inte att jag någosin har hört om nån som med glädje vill ha tandställning, eller?? Mathilda vill i allafall, helst gärna och har tjatat om detta. Så äntligen har hon fått den. Chockrosa med glitter!!!!

Hem igen och fixa middag och plocka lite sen var det dags igen för att dra vidare till skolan och utvecklingssamtal för Mattheus. Gick ju lysande även för honom (var ju på samtal för Mathilda förra veckan) Skönt att höra kan man säga.

Ja, så idag har mormor verkligen hjälpt mej (oss) för det är ju inte alltid så kul för de stora barnen att de små alltid är med.

Nu pustar jag ut i sängen och kollar på Talang. Mattheus, Mathilda och Moa gör mej sällskap, medans Mio sover i soffan nere och Peter kollar tv:n där.
Imorgon väntar en annan fullspäckad dag full med härligheter, hoppas jag. Mormor och jag åker till Karlstad i lite bankärenden men kommer fåtid både före och efter som ska tillbringas i div. butiker.

Ha det gott!

M som i ...

...magi. Med stor förväntan och spänning har barnen idag tjatat sen de slog upp sina stora bruna ögon. När är det, vad är klockan, hur lång tid är det kvar ...

Ja, idag var det äntligen dags för julklappen de alla väntat så på: Joe Labero, the Magic Master.

Så nu hoppas jag bara att de inte blivit besvikna.


Tänkvärt

Today don't beg, don't ask, just thank God in silence for all the blessings in your life.

// Paulo Coelho


Chokladmousse a la GI

Fredagsmys! Serverades idag med färska jordgubbar!

100 g mörk choklad
3 ägg
3 dl grädde

Smält chokladen i ett vattenbad.
Dela vita och gula i två skålar.
Vispa grädden hårt.
Ta ca hälften av vitorna och vispa hårt.
Vispa gulorna och blanda med den smälta chokladen.
Rör ner chokladen/gulorna i den hårt vispade grädden.
Rör ner äggvitan i blandningen.

Klart!


Kokostoppar a la GI

4 ägg
5 dl kokos (1 påse 200 g)
100 g finhackad choklad
75 g smält smör
Smaksätt gärna med citron.

Blanda allt och klicka ut på bakplåtspapper.
ca 10 min i 200 grader.

M som i . . .

... Mio. Hur trotsig han än må vara vissa dagar så kan han verklingen få mej att le mitt i allt. Igår va en halvtaskig dag med en dålig förmiddag, men när det var som värst så kläcker han något ur sig som gör att man inte kan annat än att le.



Coola killen med det statiska håret.


Ostbröd utan mjöl

Har fått massa förfrågningar angående tips på GI mat. Har tidigare skrivit om Oopsie som jag gjort som är helt ok istället för smörgås, igår testade jag en annan variant av dem som va mycket bättre skulle jag vilja säga. Keso istället för philadelhiaost. Dessutom hade jag i stekt bacon och riven ost. Blev lite som ungspannkaka fast i tekaks format om ni fattar vad jag menar. Superlätta att göra och goda. Vi åt dem till kaffet i stället för smörgås, som ett mellanmål. Blir lite matigare med bacon och riven ost men inget måste alltså. Men så här gjorde jag.

3 ägg
125 g keso
1-2 dl riven ost
½ pkt bacon klippt i mindre bitar och stekt

Vispa äggvitan hårt.
Vispa keson och gulorna till en slät kräm.
Vänd!! ner keson/gulorna i äggviteskummet. INTE VISPA!!
Tillsätt önskade kryddor, bacon och riven ost.
Klicka ut på bakplåtspapper ca 6 rundlar. Smöra pappret lite innan så de inte fastnar.
175 grader i 20 min.

(Har inte testat dem kalla)



Snabbt resultat

GI-pannkakor

2,5 dl vetemjöl med fullkorn (eller 0,5 dl grahamsmjöl + 2 dl vetemjöl)
                                          (eller 0,5 dl dinkelmjöl fullkorn + 2 dl dinkelmjöl)
0,5 tsk salt
6 dl mjölk
3 ägg
50 g smör


M som i ...

...mjöl. Ja, idag när jag stekte alla dessa underbart doftande pannkakor så var det svårt att stå emot dem, men jag gick vinnande ur kampan och smakade inte ens en liten, liten bit. Gissa om jag är nöjd med mej själv. Måste kolla upp lite mer recept på GI alternativ.

Så ha det gott, måste googla lite recept nu.


Funderat färdigt

And the winner is...................wok. Mathilda fällde den slutliga domen för maten idag. Wok är en favorit här hemma hos alla verkligen. Jag och Peter hoppade dock nudlarna denna gången, om nån veckan kan man ta lite men inte så här i början. Lite jobbigt var det men öste på rejält med grönsaker och kyckling så det gick ingen nöd på mej.


Funderar å funderar

Och tillslut har man funderat färdigt, men inte än. Vet inte vad jag ska hitta på för mat idag, var ju och handlade igår så det finns verkligen att välja på. Men VAD??? Wok (utan nudlar för min del), något av köttfärs, benfrikotlett, lax, soppa, kyckling.... Hmmmm vet inte alls vad jag är sugen på. Måste fundera vidare.

Förövrigt har dagen hitills varit toppen. Lekparken med trevligt sällskap och en termos kaffe och dessutom bjöds det på solsken till, det gillar vi.
Härlig lunch, omelett med bacon, paprika, riven ost, grädde och pizzasallad till.
Sorterat och vikt in massa tvätt.
Fixat pannkakor i två omgångar till barnen, gissa om det var svårt att inte smaka på dem. Mmmm det doftar underbart pannkaksos i hela huset och av mej, hade i vaniljsocker så det doftar ännu godare.

Nä, nu skriker Moa igen, dax för påfyllning.

Ciao!

Nöjd

Idag har det minst sagt gått i ett. Tur att man har mamma, men det är också tack vare henne som det händer mycket. Hon har liksom ingen offknapp, det är i allafall sällan hon står på det, off alltså. Men hon trivs bäst så, när hon får gå och plocka i sitt egna tempo.

Idag har jag varit på utvecklingssamtal för Mtahilda. Och jag är mycket stolt. Hon fick jättemycket beröm av fröknarna både för hur hon är med sina kompisar, hur hon gör mot sina kompisar och framför allt för hur duktig hon är i skolan. Hon har verkligen "växt" det sista halvåret. Går själv till och från skolan och hämtar Mio på vägen hem. Vilken sjuåring gör det självmant? Hon är guld värd vår lilla extra mamma.

Efter utvecklingssamtalet så gick jag till Mattheus klass för att lämna ut papper till klassen angående skolavslutningen. Blev kvar en liten stund då det skulle kollas på Moa och pratas lite.

Väl hemma igen så fixade jag lite ärenden på datorn. Lite lunch med mamma innan vi åkte med mormor och handlade, så himla skönt att ha massa att välja på i kylen och frysen. Går ju åt en hel del grönsaker nu, så jag fyllde på rejält med det. Hem igen och fick hjälp med lite plantering av gamla blommor och så fixade hon till lite i källaren. Där har hon fixat till det jättemysigt ska bara försöka få lite vit färg på väggarna så blir det nog toppen. Ett extra rum för busiga barn helt enkelt. Ska hämta vår gammla tv som ska få stå där tillsammans med videon, ja ni vet den där gammla grejen som man såg filmer på förr. Ja, det blir en dvd dit också så de kan kolla på lite nyare filmer också. Blir nog toppen till sommaren när det öser regn ner, nä just det vi vill ju INTE ha något regn denna sommaren.

Förutom detta har jag också tvättat fler omgångar, röjt i köket, lagat mat, fixat med läxor och allt annat som ska göras varje dag.

Nu är jag lite trött i både knopp och kropp så snart blir det natten.

Ha det gott!



Vår lilla duktiga extramamma med syster yster.


M som i ...

... musik. Är otroligt nöjd med min lilla billiga radio till köket. Körs särskilt hårt på lördagmorgon då Peter löser melodikrysset.



Finns i massor av färger på www.Halens.se


M som i ...

... minus!! Så himla skönt, ställde mej på vågen i morse och den visade -2 kg på en vecka!!! Helt underbart kan jag säga. Hade beställt ett par brallor och en tröja förra veckan som kom idag. Byxorna tog jag i min "vanliga" strl och tröjan i en strl mindre, resultat: Brallorna var på tok förstora, kan nog ta 2 strl mindre på dem och tröjan satt lite väl tajt. Ja, så det blir till att skicka tillbaks allt igen tyvärr. Hade verkligen behövt lite nytt, men men. Nu vet jag vart det har "rört" sig mest så nu blir det till att träna lite mer med överkroppen.

Ha det gott!

Syskonkärlek


Ljuset i tunneln



Min solstråle


M som i ...

... majning nr II. Idag sken solen och vi har haft en härlig familjedag med promenad ner till Örnes för lek i lekparken, djurparksbesök, kollat lite fotboll i solskenet (helt ointressant men med solen värmande i ansiktet så är det helt ok), hem och grillade och har nu badat och avslutat med lite te och smörgås (oopsis för mej och Peter).



 

Lättade

Ja, det kan man säga att jag är. Vågen har visat ett rejält minus redan efter 4 dagar med GI kost, tänker inte avslöja hur mycket. Det kommer på måndag i en veckorapport.

Men ååå vad gött det känns. Peter, älsklingen, har oxså ett bra veckoresultat på g.

Så nu ser vi fram mot måndag morgon och ett veckoresultat som heter duga.

Ha det gott!

M som i ...

... majning!

Ja, mina planer blev inte riktigt osm jag hade tänkt mej. Hade tänkt att ta med dem till lekparken vid skolan eller ner till Örnesskogen. Kanske inte låter som några jätte imponerande planer men det var det som de själva ville. Nu blev det inte så, vädret såg inte ut som det skulle hålla och dessutom så blåste det och var kyligt så vi bestämde oss för att bjuda över grannarna på lite majning.

De blev jätteglada så vi satt alltså hela högen 6 barn och 4 vuxna på vår altan under tak och myste med hembakade tacobullar, chokladbullar, vaniljbullar, kanelbullar och chokladbollar.

Det enda som fattades denna dag var allstå solen. Men so what, den kommer väl en annan dag.

Inte ens ett foto bidde det idag.

Dagens skratt

Måste bjuda på ett leende!
Hämtade posten idag och hade fått ett litet paket från La REDOUTE. Blev så glad för jag visse vad det innehöll, klänningen som jag beställt till Mathilda som hon ska ha på Moas dop. Öppnade paketet och till min förvåning så var "klänningen" lila. Hmmm hade inga minnen av att den skulle vara det. Nästa tanke, har jag beställt några leggings eller liknande till henne. Nä, verkligen inte i den färgen och har absolut inget minne av det. Vänder på påsen som plagget ligger i, med ett STORT leende läser jag för mamma STRINGTROSOR violett strl 38.

Undrar vad tjejen som beställt dem säger när hon öppnar sitt paket: BLOMMIG KLÄNNING  strl 138




RSS 2.0